個人セッション、コーチング、コンサルのコンテンツ内容です。

対面個人コンサル月2〜4回
グループコンサル月1〜2回

自分の軸の作り方
・自分のやりたいこと100個作成
・夢の関する100の質問
・性格に関する100の質問
・得意なこと・苦手なこと深掘り
・ミッションステートメント作成
・ビジョンボード作成
・smartを意識した目標設定
・習慣化の方法
・週間行動計画表
・目標設定

自己受容を上げるワーク
・感謝ワーク
・自分の好きなところを見つけるワーク
・ストレスを手放す方法
・潜在意識のアクセス方法
・瞑想方法
・アファメーション
・自己開示ワーク
・アドラー心理学

対人スキル
・人との会話の仕方 テクニック

論理的思考
・ロジックツリー
・a4メモ書きー
・アウトプット

内観
・自分史作成 過去の出来事振り返り
・abc理論 論理療法
・解釈の書き換えワーク
・セルフコーチングの方法
・自分の感情に敏感になるワーク
・吐き出し エンプティチェアー実践

コミュニティケーション
・ラポールを築く方法
・相手のwhyを聞く練習
・質問力を上げるワーク
・自分の引き出しをつくる

独立支援
・セールスにおいて大事なこと
・セミナーの構築の仕方
・コンテンツ作成 0→1の作り方
・独立マインドを身につける



私自身、ツライことも嬉しいことも様々な経験をしてきました。
その中でいろいろな出会いに支えられて今の私があります。
あなたに今悩んでいることがありましたら、次は私との出会いがあなたの変わるきっかけになることを願っています。

少しでもご興味を持たれましたら、まずは

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よりお気軽にご相談下さい。