以下は私が普段主催しているセミナーの内容です。

こくちーずサイト

普段私は

「対人恐怖症」の方や「対人恐怖症ではないが、周りの目が気になって行動できない」方、

「今の自分に自信が持てない方」などを対象にセミナーを行っております。

私自身、対人恐怖症で、自分に自信を持てずにいましたが

ある方法で改善し現在では、同じように悩んできた方たちに対して

「何かできることはないか」と思い活動しています。

普段のセミナーでは、私が悩んでいたこと、

コンプレックスだと思っていたことに関して、

自分でカウンセリングした経験・思考方法について

お伝えいたします。

《こんな人にオススメ》

・心理学に興味がある方

・対人恐怖症などを改善されたい方

・自信をつけたい方

・人間関係を円滑にしたい、人間関係で困らないようにしたい方

・好奇心旺盛な方

・身近に恐怖症や心の悩みを持たれている方がいらっしゃる方

・悩みを改善し、行動の選択肢を広げたい方

・悩みを改善し、独立・起業してみたいと考えている方

《得られること》

恐怖症を作り出している脳のメカニズムの認識

とある脳のフィルター機能によって、私達は偏った解釈をして

自らを苦しめているケースが多々あります。

脳のメカニズムを知ることで、症状の原因を知ることが出来きます。

・自分をカウンセリングする方法

ほとんどの人が自分の根本的な悩みをわかっていないことが多いです。

自分が大切にしている価値観や、

行動する上で妨げになってる価値観・信念が誰しもあります。

その価値観を見つけ出す方法をお伝えします。

・過去のトラウマ・記憶を書き換える方法

今行動する上での判断基準や出来事への感じ方は、

過去のトラウマから来ているケースがあります。

過去のトラウマや出来事を消すことなく、書き換える方法を

お伝えいたします。

他にも

・心理学の知識

・日々の習慣を変える方法

・価値観の見つけ方

・思考を柔軟にさせるワーク

・心の中にある2つの意識

・頭が整理される感覚

・目標などを明確にする方法

などもお伝えできます。

過去の出来事は変えることはできませんが、現状や未来は変えることが可能です。

私はこのような知識をたくさんの人から学び、行動・習慣・環境を変えたことで、大きく成長することができました。

今では毎日が楽しく、やりたいことを仕事にすることができました。そして、自分のことが好きになりました。

私はどんな人でも可能性があると思っています。

難しい内容もわかりやすく説明させていただきます。ご気軽にご参加くだい。



私自身、ツライことも嬉しいことも様々な経験をしてきました。
その中でいろいろな出会いに支えられて今の私があります。
あなたに今悩んでいることがありましたら、次は私との出会いがあなたの変わるきっかけになることを願っています。

少しでもご興味を持たれましたら、まずは

こちら

よりお気軽にご相談下さい。