社交不安障害•対人恐怖症•視線恐怖症•脇見恐怖症の方•HSP•コミュニケーションの苦手な方のコミュニティ運営中.各SNS•ブログで視線や人間関係の悩みへの対策も発信しています.大阪梅田､オンラインでカウンセリング受付中

2025年9月

【あがり症克服】人前から逃げる癖を治す5つのステップ動画でご覧になりたい方はこちら。約17分の動画です。この記事でわかることこんな風に、普段「あがり症を克服したい」と思っているのにも関わらず、つい楽な方に逃げてしま […]

人の目が気になる方へ｜気にしすぎを止める科学的根拠3選動画でご覧になりたい方はこちら。約15分の動画です。この記事でわかること「周りの人たちが、自分のことをどう思ってるんだろう…」対人関係において、こんな風に人の […]

【あがり症】悩みから抜け出せない5つの理由と今日からできる対策動画でご覧になりたい方はこちら。約16分半の動画です。この記事でわかること悩みから抜け出せない人の思考・行動のクセとは？過去の経験が今のあなたを縛る「 […]

【表情恐怖症とは？治し方】顔のこわばりを改善する2つの方法！動画でご覧になりたい方はこちら。約7分の動画です。この記事でわかることあなたは「表情恐怖症」という言葉を聞いたことがありますか？「他人の表情が怖いこと？ […]