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社交不安障害•対人恐怖症•視線恐怖症•脇見恐怖症の方•HSP•コミュニケーションの苦手な方のコミュニティ運営中.各SNS•ブログで視線や人間関係の悩みへの対策も発信しています.大阪梅田、オンラインでカウンセリング受付中

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コミュ障•脇見恐怖症改善|大阪梅田・オンラインカウンセリング|WaReKaRaゼミ(ワレカラゼミ)

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ブログ一覧

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2023年1月19日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

対人恐怖症で仕事が辛い【仕事を続ける改善策】対人恐怖症におすすめの仕事とは

対人恐怖症のために人前に出ることに不安や恐怖を感じる、人前に出られない、という状態は、日常生活だけではなく仕事にも影響が出てしまいます。 今まで普通にできていた仕事でも、対人恐怖症を発症してからは急に困難に感じてしまい、 […]

視線恐怖症 脇見恐怖症 おすすめの仕事
2022年4月10日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

[視線恐怖症]脇見恐怖症の転職に!おすすめの仕事と辛い仕事[計21種]

この記事から得られること 脇見恐怖症の人に合った仕事を知ることができる 仕事選びにおける迷いを減らすことができる 今回は脇見恐怖症で悩む方に仕事選びの際の参考にしていただきたい内容です。 特に ・特に今の仕事が脇見の症状 […]

脇見恐怖症とは
2022年5月24日視線恐怖症・脇見恐怖症関連warekara_fukuzaki

脇見恐怖症とは|【生きづらい】「自分の視線が怖い」実は病気です

この記事から得られること 脇見恐怖症及び視線恐怖症の種類 脇見恐怖症の症状や悩みについて あなたは日常生活の中で、他人との交流や人前での態度に強い不安や緊張を感じることはありませんか?  もしかしたら、それは「脇見恐怖症 […]

2022年7月5日視線恐怖症・脇見恐怖症関連warekara_fukuzaki

脇見恐怖症の辛いを改善する方法【自分の視線が怖いを克服する】

この記事から得られること 脇見恐怖症で悩んでいる方のリアルな声 脇見恐怖症の辛さを軽減する方法 脇見恐怖症を改善するためにするべきこと 自分の視線が周りの人に迷惑をかけていると感じてしんどくなったり罪悪感を感じてしまう、 […]

2022年8月1日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

社交不安障害(SAD)の治し方|あがらずに人前で話せるようになる方法

人前で視線を集めるような場面では、誰でも緊張して上手に話せなくなってしまいます。しかし、あまりにも強い不安や恐怖・緊張を感じて日常生活に支障をきたすような場合は、社交不安障害(SAD)という病気かもしれません。 今回は社 […]

2022年8月4日WaReKaRaゼミワーク・活動記事warekara_fukuzaki

内観合宿 7/16~7/17

先日、久しぶりにWaReKaRaゼミで内観合宿を実施しましたので、こちらで行ったことをシェアします^^ 前回の内観合宿は島根県の出雲で行いましたが、今回はみんなが集まりやすいように大阪で実施しました。前回の内観合宿につい […]

脇見恐怖症 気持ち悪い
2022年5月28日視線恐怖症・脇見恐怖症関連warekara_fukuzaki

脇見恐怖症は気持ち悪い?【自分の視線を確認してみよう】

この記事から得られること 脇見恐怖症の方の持つ「気持ち悪い」と思われる不安に対する回答 視線が「気持ち悪い」と思われてしまいやすい場面とその対処方法 脇見恐怖症の方で、「視線が気持ち悪いと思われているんじゃないか」と悩ん […]

2023年1月8日視線恐怖症・脇見恐怖症関連warekara_fukuzaki

視線恐怖症・脇見恐怖症|改善の共通点とは?|症状・治し方

今回は 「視線恐怖症や脇見恐怖症が改善できた人にはどういった経験があるか」 をお伝えします。 (↑視線恐怖症に関して詳しくはこちら) なぜ、僕がそんな話をできるかというと、 僕は普段カウンセラーとして毎日さまざまな人たち […]

視線恐怖症とは
2022年6月7日視線恐怖症・脇見恐怖症関連warekara_fukuzaki

視線恐怖症とは|視線恐怖症の種類•症状•治療方法を解説

周囲の視線が気になってしまい、人との交流や人前での自分の態度に強い不安や緊張を感じていませんか? 他人や自分の視線が気になり、日常生活を普通に過ごすことが難しいと感じてしまう「視線恐怖症」という病気をご存じでしょうか。 […]

2022年12月18日WaReKaRaゼミワーク・活動記事warekara_fukuzaki

比較癖・劣等感の治し方と向き合い方

WaReKaRaゼミでは毎月2回グループワークを実施しています。 今回の記事は、先日、12/11に実施した「比較癖対処・改善グループワーク」をもとに、自己理解に関する内容で作成致します。 本文では当日使用したスライドの一 […]

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対人恐怖症で仕事が辛い【仕事を続ける改善策】対人恐怖症におすすめの仕事とは

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視線恐怖症・脇見恐怖症|改善の共通点とは?|症状・治し方

2023年1月8日

比較癖・劣等感の治し方と向き合い方

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人間関係の悩みを解決する考え方【居場所のなさを感じているあなたへ】共同体感覚とは?

2022年12月4日
脇見恐怖症 あるある 個人化・自己関連付け

[視線恐怖症]脇見恐怖症の思い込みあるある「私の視線のせいで…」の克服

2022年10月24日
脇見恐怖症は嫌われる?

脇見恐怖症は嫌われる?【周囲から見える自分を知る】

2022年9月13日

内観合宿 7/16~7/17

2022年8月4日

社交不安障害(SAD)の治し方|あがらずに人前で話せるようになる方法

2022年8月1日

脇見恐怖症の辛いを改善する方法【自分の視線が怖いを克服する】

2022年7月5日
視線恐怖症とは

視線恐怖症とは|視線恐怖症の種類•症状•治療方法を解説

2022年6月7日

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