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社交不安障害•対人恐怖症•視線恐怖症•脇見恐怖症の方•HSP•コミュニケーションの苦手な方のコミュニティ運営中.各SNS•ブログで視線や人間関係の悩みへの対策も発信しています.大阪梅田、オンラインでカウンセリング受付中

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コミュ障•脇見恐怖症改善|大阪梅田・オンラインカウンセリング|WaReKaRaゼミ(ワレカラゼミ)

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2023年3月

2023年3月12日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

【視線恐怖症・脇見恐怖症】改善には〇〇を変えることが重要

今回は視線恐怖症や脇見恐怖症を改善する上で大事なことをお伝えします。 僕はふだんカウンセラーとして毎日さまざまな人たちのご相談に乗っていて、また悩みを抱えている人たちのWaReKaRaゼミというコミュニティも運営すること […]

2023年3月9日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

【完璧主義やめたいあなたへ】原因・やめる方法[各3選]

こんにちは、WaReKaRaゼミ代表カウンセラーのザッキーです。 この記事は にぜひ見てほしい内容になっています。 皆さん完璧主義な思考になって悩んでしまう方は多いんじゃないでしょうか? こんなふうに自分に厳しくなってし […]

2023年3月3日WaReKaRaゼミワーク・活動記事warekara_fukuzaki

内観合宿 [2023/1/21~1/22] WaReKaRaゼミグループワーク

先日、WaReKaRaゼミで内観合宿を実施しましたので、こちらで行ったことを参加したゼミ生の声も紹介しながらシェアしていきます^^ 前回の内観合宿についてはこちら↓ WaReKaRaゼミでは個人で行う毎日ワークやZOOM […]

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初対面より二回目以降が苦手…原因と改善策【二度目ましてが苦手】

2023年12月1日

[赤面症]治らない?治す方法ある?顔が赤くならない方法とは【赤面恐怖症】

2023年11月18日

親友•友達の作り方|コミュ障で悩む社会人のあなたへ

2023年10月7日

【脇見恐怖症】実際に視線は伝わるのか【自己視線恐怖症】

2023年7月17日

対人恐怖症に悩む人が友人や家族に悩みを打ち明ける際のコツと注意点

2023年7月3日

あがり症の症状あるある【5選】克服方法【3選】

2023年6月15日

他人の目を気にする長期的な問題とは?原因と改善策も紹介

2023年5月29日

罪悪感を消すために必要なこと|罪悪感に苛まれるあなたへ

2023年5月15日

視線恐怖症・脇見恐怖症を改善する身体からのアプローチ【3選】|集中力を高める

2023年5月9日

感情のコントロールができないあなたへ|感情の役割とは?コントロールする方法

2023年4月23日

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