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社交不安障害•対人恐怖症•視線恐怖症•脇見恐怖症の方•HSP•コミュニケーションの苦手な方のコミュニティ運営中.各SNS•ブログで視線や人間関係の悩みへの対策も発信しています.大阪梅田、オンラインでカウンセリング受付中

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コミュ障•脇見恐怖症改善|大阪梅田・オンラインカウンセリング|WaReKaRaゼミ(ワレカラゼミ)

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2022年12月

2022年12月18日WaReKaRaゼミワーク・活動記事warekara_fukuzaki

比較癖・劣等感の治し方と向き合い方

WaReKaRaゼミでは毎月2回グループワークを実施しています。 今回の記事は、先日、12/11に実施した「比較癖対処・改善グループワーク」をもとに、自己理解に関する内容で作成致します。 本文では当日使用したスライドの一 […]

2022年12月4日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

人間関係の悩みを解決する考え方【居場所のなさを感じているあなたへ】共同体感覚とは?

こんな悩みはありませんか? ・自分の居場所が無いと感じてしまう ・できていない自分と周りの人との比較してしまう ・完璧な自分しかだめで、ダメな自分のことが認めれれない ・周りのみんなが批判する敵に見えてしまう ・症状のこ […]

最近の投稿

【視線恐怖症・脇見恐怖症】改善には〇〇を変えることが重要

2023年3月12日

【完璧主義やめたいあなたへ】「人前で話す時失敗できない」と責める|原因・改善方法

2023年3月9日

内観合宿 [2023/1/21~1/22] WaReKaRaゼミグループワーク

2023年3月3日

【就活や転職に】自己分析・自己理解の簡単なやり方|あなたの強みとは?

2023年2月26日

【生きづらさの原因・改善法】人間関係がしんどい人に足りない考え方

2023年1月29日

対人恐怖症で仕事が辛い【原因・対策】おすすめの仕事とは?

2023年1月19日

視線恐怖症・脇見恐怖症|改善の共通点とは?|症状・治し方

2023年1月8日

比較癖・劣等感の治し方と向き合い方

2022年12月18日

人間関係の悩みを解決する考え方【居場所のなさを感じているあなたへ】共同体感覚とは?

2022年12月4日
脇見恐怖症 あるある 個人化・自己関連付け

[視線恐怖症]脇見恐怖症の思い込みあるある「私の視線のせいで…」の克服

2022年10月24日

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