社交不安障害•対人恐怖症•視線恐怖症•脇見恐怖症の方•HSP•コミュニケーションの苦手な方のコミュニティ運営中.各SNS•ブログで視線や人間関係の悩みへの対策も発信しています.大阪梅田､オンラインでカウンセリング受付中

脇見恐怖症

2025年5月30日他者視線恐怖症・正視恐怖症warekara_fukuzaki

【視線恐怖症】罪悪感を軽くする！4つの簡単治し方｜特徴も解説

【視線恐怖症】罪悪感を軽くする！4つの簡単治し方｜特徴も解説動画でご覧になりたい方はこちら。約17分の動画です。この記事でわかること視線恐怖症の人が抱える「罪悪感」の正体とその具体的な原因を解説。自分を責めてしま […]

2025年5月16日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症セルフチェック】視線の悩みを客観的に理解！専門カウンセラーが解説

【脇見恐怖症セルフチェック】視線の悩みを客観的に理解！専門カウンセラーが解説動画でご覧になりたい方はこちら。約12分の動画です。この記事でわかること脇見恐怖症かもしれないと感じる方へ、セルフチェックの目的と注意点を […]

2025年2月23日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症】自己イメージを変えて脇見恐怖症を治す方法

【脇見恐怖症】自己イメージを変えて脇見恐怖症を治す方法動画でご覧になりたい方はこちら。約22分の動画ですこの記事でわかること脇見恐怖症と自己イメージの関係について解説ジョハリの窓を使って自己理解を深める自己イメ […]

2024年11月18日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症】自己開示･自分をありのままに表現していくことで改善される？

【脇見恐怖症】自己開示で克服！ありのままの自分へ動画でご覧になりたい方はこちら（12分間の動画です）この記事でわかること脇見恐怖症とは？コミュニケーションに与える影響克服のための具体的なステップこの記事では、 […]

2024年7月1日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症の改善】カウンセラーが体験談をお伝えします

【脇見恐怖症の改善】カウンセラーが体験談をお伝えします動画でご覧になりたい方はこちら（23分間の動画です）この記事でわかること他者に相談・確認することの重要性ザッキーの脇見恐怖症の自己開示体験談安心して相談する […]

2024年5月31日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

脇見恐怖症の治し方＝”治そうとしない”こと…とは？？【自己視線恐怖症】

脇見恐怖症の治し方＝”治そうとしない”こと…とは？？【自己視線恐怖症】動画でご覧になりたい方はこちら。約12分の動画です。この記事でわかること脇見恐怖症を治そうとすることの矛盾自己受容がも […]

2023年7月17日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症】視線は伝わる？３つの根拠で不安解消！

【脇見恐怖症】視線は伝わる？３つの根拠で不安解消！（動画でご覧になりたい方はこちら。約12分の動画です）この記事でわかること脇見の時の視線は“見ている”のではなく“見えている”状態相手に確認しても変だと言われた人 […]

2023年1月8日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

脇見恐怖症を治す方法|克服者の共通点とは?[体験談]

脇見恐怖症を治す方法|克服者の共通点とは?[体験談] （動画でご覧になりたい方はこちら。約11分の動画です）この記事でわかること脇見・視線恐怖症を改善した人に共通した経験人と関わる機会を増やす具体的な方法ザッキー […]

2022年10月24日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症】は勘違い?思い込みあるあるの対策とは

【脇見恐怖症】は勘違い?思い込みあるあるの対策とは動画でご覧になりたい方はこちら（11分間の動画です）この記事でわかること脇見恐怖症に悩む人の思い込みあるある認知の歪みと確証バイアスについて思い込みへの対策：円 […]

2022年9月13日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

脇見恐怖症は嫌われる?【検証方法とは】

【脇見恐怖症】嫌われる？客観的検証と長期対策で克服（動画でご覧になりたい方はこちら。7分間の動画です）この記事でわかること脇見恐怖症で嫌われる事はある？周囲から見えている自分を知ろう思い込みを減らすための長期的 […]

2022年7月5日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

脇見恐怖症の辛いを改善する方法【自分の視線が怖いを克服する】

脇見恐怖症の辛いを改善する方法【自分の視線が怖いを克服する】この記事から得られること自分の視線が周りの人に迷惑をかけていると感じてしんどくなったり罪悪感を感じてしまう、脇見恐怖症。過度の緊張や不安から、自分の「脇見 […]

2022年5月28日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

[脇見恐怖症]視線が気持ち悪い？【自分の視線を確認してみよう】

【脇見恐怖症】視線が気持ち悪い？【自分の視線を確認してみよう】この記事から得られること脇見恐怖症の方で、「視線が気持ち悪いと思われているんじゃないか」と悩んでいる方は多いです。今回は、脇見恐怖症の方の視線は周囲の人 […]

2022年5月24日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症とは?】原因･症状･改善法を徹底解説|生きづらい

【脇見恐怖症とは?】原因･症状･改善法を徹底解説|生きづらい（動画でご覧になりたい方はこちら。19分の動画です）この記事から得られることあなたは日常生活の中での他人との交流の際や人前で自分の視線に関して強い不安や罪 […]

2022年4月10日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

[視線恐怖]脇見恐怖症転職/就活に!おすすめの仕事･辛い仕事[21種]

[視線恐怖]脇見恐怖症転職/就活に!おすすめの仕事･辛い仕事[21種] ↑動画でご覧になりたい方はこちら(約12分の動画です）この記事から得られること今回は脇見恐怖症で悩む方に仕事選びの際の参考にしていただきたい内 […]

2022年2月20日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症】認知行動療法で改善!簡単なやり方と事例

【脇見恐怖症】認知行動療法で改善!簡単なやり方と事例この記事でわかること ☑️　認知行動療法とはなにか ☑️　3つの具体的な実践方法 ☑&#xfe0 […]

2022年2月19日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症】の中高生の子供への接し方|親御さんへ

【脇見恐怖症】の中高生の子供への接し方|親御さんへ（動画でご覧になりたい方はこちら。9分の動画です）この記事でわかること今日は「脇見恐怖症で悩んでいるお子さんへの関わり方」についてお話ししたいと思います。脇見恐怖症 […]

2022年1月16日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

脇見恐怖症|｢気持ち悪い｣と言われた時の考え方

脇見恐怖症|｢気持ち悪い｣と言われた時の考え方（動画でご覧になりたい方はこちら。12分の動画です）この記事でわかること脇見恐怖症とは自分の視界に人や物が入ることで、その対象に対して罪悪感を感じたり自身がツラくなって […]

2021年8月18日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症】学校での症状対策･根本改善法[10選]いじめにも

【脇見恐怖症】学校での症状対策･根本改善法[10選]いじめにも（↑動画でご覧になりたい方はこちら。脇見恐怖症で悩んでいる学生の方からたくさんコメントをいただいています。質問に対しては出来る範囲で僕から回答のコメントもし […]

2020年10月26日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

【脇見恐怖症】辛い仕事･職場のストレス対策！元当事者のカウンセラーが解説

【脇見恐怖症】辛い仕事･職場のストレス対策！元当事者のカウンセラーが解説この記事でわかること ☑️ 脇見恐怖症の方が仕事、職場でストレスを感じる理由 ☑️ 職場環 […]

2020年7月11日脇見恐怖症warekara_fukuzaki

脇見恐怖症の原因と改善方法|こんなお悩みありませんか?元当事者のカウンセラーが解説!

脇見恐怖症の原因と改善方法|こんなお悩みありませんか?元当事者のカウンセラーが解説! この記事でわかること ☑️ なぜ脇見恐怖症になるのか ☑️ 脇見恐怖症を改善す […]