認知行動療法の簡単なやり方[例も紹介][脇見恐怖症]
この記事でわかること 視線恐怖症・脇見恐怖症・あがり症など人の目が気になる悩みをお持ちの方に、オススメできる症状改善方法があります。 それは「認知行動療法」です。 書店や記事などで何となく見聞きしたことがある言葉ではない […]
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