【言いたいことが言えない理由】感情を抑える３つのリスク！言いたいことを言う方法とは？
2025年3月16日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

【言いたいことが言えない理由】感情を抑える３つのリスク！言いたいことを言う方法とは？

【言いたいことが言えない理由】感情を抑える３つのリスク！言いたいことを言う方法 動画でご覧になりたい方はこちら（13分間の動画です） この記事でわかること 言いたいことが言えない５つの理由 感情を抑え込む３つのリスク 言 […]

2024年4月19日他者視線恐怖症・正視恐怖症warekara_fukuzaki

[視線恐怖症|脇見恐怖症]自分を責める､べき思考•完璧主義を手放すには?【5選】

今日は脇見恐怖症を改善する上で大事な「〜すべき思考の手放し」「完璧主義の緩め方」について話していきます。 脇見恐怖症とは自分の視界に入る人を見ることに対して、その人に不快な思いをさせてしまうのではないかと、強い不安や罪悪 […]

2023年12月14日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

【コミュ力を上げる】笑うのが苦手な人・対人関係に悩む人が今日から使える考え方と方法

このような悩みはありませんか？ 人間関係を構築する上でコミュニケーションはとても大切な要素です。 ほとんどの悩みは対人関係からきていますし、仕事もプライベートもコミュニケーション力を高めることでうまくいくことは多いです。 […]