2023年1月

2023年1月29日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

ABC理論で分かる【生きづらさの原因･改善法】人間関係がしんどい人に足りない考え方

こんにちは、カウンセラーのザッキーです。 今回は 「不安やイライラばかり感じるような、生きづらさ・人間関係へのしんどさを感じる人に足りていない考え方」をお伝えさせていただきます。 今回は、その土台にある「ABC理論」とい […]

2023年1月19日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

対人恐怖症･コミュ障で仕事が続かない【原因･対策】おすすめの仕事とは?

対人恐怖症のために人前に出ることに不安や恐怖を感じる、人前に出られない、という状態は、日常生活だけではなく仕事にも影響が出てしまいます。 今まで普通にできていた仕事でも、対人恐怖症を発症してからは急に困難に感じてしまい、 […]