コミュニケーション・人間関係

2026年2月4日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

言いたいことが言えない悩みを解消！言葉がスムーズに出る言語化のコツと練習法

動画でご覧になりたい方はこちら。約13分の動画です この記事でわかること 仕事の会議、友人との何気ない会話、または大切な人との話し合い。そんな場面で、言葉が出てこなくて沈黙してしまい、後から「あの時、ああ言えばよかった… […]

【WaReKaRaゼミ】2日間の特別なプログラム、内観合宿で対人恐怖を乗り越える2つの秘訣[2025:7:19~7:20]
2025年8月20日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

【WaReKaRaゼミ】2日間の特別なプログラム、内観合宿で対人恐怖を乗り越える2つの秘訣[2025/7/19~7/20]

動画でご覧になりたい方はこちら。約15分の動画です この記事でわかること いつもブログや動画を見てくださって、ありがとうございます。今日は、僕が運営している「WaReKaRaゼミ」について、特に皆さんからの関心が高い2日 […]

2025年6月24日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

【怒りのコントロール】感情が爆発する前に！具体的な対処法と習慣10選

動画でご覧になりたい方はこちら。約21分の動画です。 この記事でわかること 職場で理不尽なことを言われたとき、友達に約束をやぶられたとき、家族から思いやりに欠ける言動をされたとき…ふとした瞬間に怒りがこみ上げてきて、「つ […]

2025年4月16日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

「空気が読めない」と言われたら？嫌われる前に知っておきたい挽回テクニック

動画でご覧になりたい方はこちら。約26分の動画です。 この記事でわかること 「空気読めない」と言われる原因は大きく分けて2つのタイプがある 自己主張が強すぎるタイプと、しなさすぎるタイプの特徴とあるある それぞれのタイプ […]

【言いたいことが言えない理由】感情を抑える３つのリスク！言いたいことを言う方法とは？
2025年3月16日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

【言いたいことが言えない理由】感情を抑える３つのリスク！言いたいことを言う方法とは？

【言いたいことが言えない理由】感情を抑える３つのリスク！言いたいことを言う方法 動画でご覧になりたい方はこちら（13分間の動画です） この記事でわかること 言いたいことが言えない５つの理由 感情を抑え込む３つのリスク 言 […]

2024年12月14日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

職場の不機嫌な人、どう対処する？【対策3選】[不機嫌ハラスメント][フキハラ]

動画でご覧になりたい方はこちら（15分間の動画です） この記事でわかること フキハラとは？ フキハラから身を守る３つの対策 日常生活での注意点 それフキハラを受けてるかも… もしこれらの悩みが当てはまるなら、それは「不機 […]

2023年12月14日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

【コミュ力を上げる】笑うのが苦手な人・対人関係に悩む人が今日から使える考え方と方法

このような悩みはありませんか？ 人間関係を構築する上でコミュニケーションはとても大切な要素です。 ほとんどの悩みは対人関係からきていますし、仕事もプライベートもコミュニケーション力を高めることでうまくいくことは多いです。 […]

2023年4月16日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

言いにくいことを上手に伝えるアサーティブコミュニケーションのやり方|アサーション|自己主張

コミュニケーションに関してこんな悩みはありませんか？ 僕も以前は他人からどう思われるかが気になって、言いたいことが言えずに我慢してモヤモヤしたり、そのせいでイライラを溜め込んでしまっていました。 感情を溜め込めば溜め込む […]

2021年5月30日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

｢会話が続かない…｣コミュ障でつらい人の治し方[簡単なテクニック紹介]

この記事でわかること 今回は「関係性の浅い人とも簡単に会話を続ける方法」についてお伝えしていきます。 新しい人と出会うとき、 まずは相手がどんな人かを知るために少しずつ探りながら会話しますよね。 「自分と合う人なのか」と […]