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心理学

この記事でわかること ☑️ マインドフルネスとは何か？ ☑️ なぜ今マインドフルネスが必要とされているのか？ ☑️ マインドフルネスを簡 […]

【今日から改善！】コミュ力とは？コミュニケーションで大切な3つのことこの記事でわかること ☑️　コミュニケーションにおいて、本当に大切なシンプルなこと ☑️　テク […]

この記事でわかること・自信を向上させるために「小さな成功体験」が必要な理由・「一般的に考えられている成功体験」では駄目な理由・小さな成功体験の積み方。2つのアプローチ自分に自信が持てない・・・新しいことに挑戦す […]

今回の記事では、以前WaReKaRaゼミで行った論理的思考グループワークについて振り返ります(^^) 同じ個人事業主の友人に特別講師として来ていただきました(^^) 今回はオフラインとオンラインで同時開催をしました！そ […]

皆さんお久しぶりです😄 先日内観合宿を実施したので、どんなことをしたのかシェアしますね😌 WaReKaRaゼミでは普段の個別指導やグループワークから「内観」というものを教えています。内観 […]

「WaReKaRaゼミのグループワークってどんなことしてるんですか？」という質問が多かったので、以前行ったグループワークをご紹介させていだきます(^^) この日は「自己開示＆ライフラインチャートワーク」をしました！自 […]

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この記事でわかること ☑️ 「人は簡単に変われない」という言葉の心理学的裏付け ☑️ それでも人は簡単に変われるということ ☑️ 変わる […]

この記事でわかること ☑️ あなたが落ち込む「本当の」原因 ☑️ 価値観の違いはどこから生まれるのか以前の記事で脇見恐怖症とは何かということについて書きました。 […]