2021年5月19日WaReKaRaゼミワーク・活動記事fukuzaki見落としがちな「自己理解において大切なこと」 ※記事中で「本当のあなたがわかる価値観リスト」プレゼント中！この記事でわかること WaReKaRaゼミでは毎月グループワークを実施しています。 （現在はコロナの影響でオンライン参加のみですが、対面ではなくても充実した内容になるように作ってます＾＾） 今回の記事は、先日、5/9に実 […]
2020年10月5日コミュニケーション・人間関係fukuzaki認知行動療法で苦手を克服？実践方法の例を紹介します！この記事でわかること 視線恐怖症・脇見恐怖症・あがり症など人の目が気になる悩みをお持ちの方に、オススメできる症状改善方法があります。 それは「認知行動療法」です。 書店や記事などで何となく見聞きしたことがある言葉ではない […]
2020年8月5日WaReKaRaゼミワーク・活動記事fukuzaki内観合宿＠出雲 7/23〜7/24皆さんお久しぶりです😄 先日内観合宿を実施したので、どんなことをしたのかシェアしますね😌 内観とは様々な解釈がありますが、 WaReKaRaゼミでの「内観」とはどういうものなのかというと、 […]
