[6ページ目] ブログ一覧 | 「人の目が気になる」を克服

社交不安障害•対人恐怖症•視線恐怖症•脇見恐怖症の方•HSP•コミュニケーションの苦手な方のコミュニティ運営中.各SNS•ブログで視線や人間関係の悩みへの対策も発信しています.大阪梅田､オンラインでカウンセリング受付中

この記事でわかること ☑️ HSPの方が人間関係で悩んでしまう理由 ☑️ HSPの方が人間関係のストレスを減らす4つのコツ今回は「繊細過ぎて生きづらさを感じている […]

この記事でわかること・自信を向上させるために「小さな成功体験」が必要な理由・「一般的に考えられている成功体験」では駄目な理由・小さな成功体験の積み方。2つのアプローチ自分に自信が持てない・・・新しいことに挑戦す […]

今回の記事では、以前WaReKaRaゼミで行った論理的思考グループワークについて振り返ります(^^) 同じ個人事業主の友人に特別講師として来ていただきました(^^) 今回はオフラインとオンラインで同時開催をしました！そ […]

先日「内観合宿」という定期イベントを実施したので、どんなことをしたのかシェアします😌 WaReKaRaゼミの「内観合宿」とは？ WaReKaRaゼミでは普段の個別指導やグループワークから「内観」というもの […]

この記事でわかること ☑️ なぜ脇見恐怖症になるのか ☑️ 脇見恐怖症を改善するにはどうすれば良いのかあなたは自分の視線のせいで相手に不快な思いをさせているのでは […]

「WaReKaRaゼミのグループワークってどんなことしてるんですか？」という質問が多かったので、以前行ったグループワークをご紹介させていだきます(^^) 自己開示＆ライフラインチャートワークこの日は「自己開示＆ライフ […]

動画でご覧になりたい方はこちら。約11分の動画です。この記事でわかることあなたは今、このような悩みを持っていませんか？かつての僕も、あなたと同じように低い自己肯定感に苦しみ、脇見恐怖症をはじめとする対人不安に悩んで […]

この記事でわかること ☑️ 「人は簡単に変われない」という言葉の心理学的裏付け ☑️ それでも人は簡単に変われるということ ☑️ 変わる […]

この記事でわかること ☑️ あなたが落ち込む「本当の」原因 ☑️ 価値観の違いはどこから生まれるのか以前の記事で脇見恐怖症とは何かということについて書きました。 […]

出口の見えないトンネルの中で、そんな風に一人で苦しんでいませんか？何を隠そう、僕自身もかつて脇見恐怖症に悩み、もがき続けた当事者の一人です。そして今はカウンセラーとして、当時の僕と同じように悩む多くの方々の相談に乗って […]

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