2021年5月30日コミュニケーション・人間関係fukuzaki「会話が続かないコミュ障」から卒業できる方法とは？この記事でわかること 今回は「関係性の浅い人と、簡単に会話を続ける方法」についてお伝えしていきます。 新しい人と出会うとき、 まずは相手がどんな人かを知るために少しずつ探りながら会話しますよね。 「自分と合う人なのか」と […]
2021年4月23日HSP関連fukuzakiHSPの人が、コミュニケーションをとる際に意識すべき1つの作法この記事でわかること 前回は自己肯定感を上げる方法として、「リフレーミング」を紹介しました。 （↑記事はこちらから） この方法を自然と行えるようになると、物事の両面を見られるようになっていきます。 コインに表と裏があるよ […]
2021年3月2日コミュニケーション・人間関係fukuzaki正しい「自己開示」で不安を解消！人間関係のモヤモヤを解消する方法この記事でわかること 子どもから大人まで、何歳になっても避けられない人付き合い。 人間関係が上手くいかないと、物事がスムーズに進まないだけでなく、心の中がモヤモヤやイライラで溢れ、ストレスの原因に。 蓄積されたストレスは […]
2021年1月3日コミュニケーション・人間関係fukuzaki脇見恐怖症で悩んでいるお子さんをお持ちのご両親へ。元・脇見恐怖症のカウンセラーがお子さんとの関わり方を解説この記事でわかること 今日は「脇見恐怖症で悩んでいるお子さんへの関わり方」についてお話ししたいと思います。 脇見恐怖症になると、見ようと思っていないのに視線を送ってしまい、相手を不快にさせているのではないかと思い込んでし […]
2020年10月15日WaReKaRaゼミワーク・活動記事fukuzaki（10/11 グループワーク）コミュニケーションスキルアップグループワーク【聞く力編】この記事でわかること WaReKaRaゼミでは毎月2回オンラインにてグループワークを実施しています。 今回は、10/11（日）に実施したコミュニケーションに関するグループワークを元に記事を作成しました(^^) コミュニケ […]
2020年10月7日HSP関連fukuzaki「HSPで悩んでる方へ」人間関係のストレスを減らす4つのコツこの記事でわかること 今日は「繊細過ぎて生きづらさを感じている」方・HSPの方に向けて、人間関係のストレスを減らすコツについてお話ししたいと思います＾＾ HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、 […]
2020年10月5日コミュニケーション・人間関係fukuzaki認知行動療法で苦手を克服？実践方法の例を紹介します！この記事でわかること 視線恐怖症・脇見恐怖症・あがり症など人の目が気になる悩みをお持ちの方に、オススメできる症状改善方法があります。 それは「認知行動療法」です。 書店や記事などで何となく見聞きしたことがある言葉ではない […]
2020年8月20日WaReKaRaゼミワーク・活動記事fukuzaki論理的思考グループワーク今回の記事では、以前WaReKaRaゼミで行った論理的思考グループワークについて振り返ります(^^) 同じ個人事業主の友人に特別講師として来ていただきました(^^) 今回はオフラインとオンラインで同時開催をしました！ そ […]
2020年6月11日WaReKaRaゼミワーク・活動記事fukuzaki自己開示・ライフラインチャートワーク「WaReKaRaゼミのグループワークってどんなことしてるんですか？」という 質問が多かったので、以前行ったグループワークをご紹介させていだきます(^^) この日は「自己開示＆ライフラインチャートワーク」をしました！ 自 […]
