2023年5月29日他者視線恐怖症・正視恐怖症warekara_fukuzaki

【プロ直伝】人の目を気にしすぎる直し方｜カウンセラーが教える5つの改善ステップ

動画でご覧になりたい方はこちら。約17分の動画です。 この記事でわかること こんなふうに、他人の目を気にして、自分の言動にブレーキをかけてしまうことは、誰にでもある経験だと思います。 特にこのブログを読んでくれているあな […]

2023年4月16日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

言いにくいことを上手に伝えるアサーティブコミュニケーションのやり方|アサーション|自己主張

コミュニケーションに関してこんな悩みはありませんか？ 僕も以前は他人からどう思われるかが気になって、言いたいことが言えずに我慢してモヤモヤしたり、そのせいでイライラを溜め込んでしまっていました。 感情を溜め込めば溜め込む […]

2023年2月26日WaReKaRaゼミでの活動・ワークwarekara_fukuzaki

自己理解とは?簡単なやり方で強みが分かる【就活や転職の自己分析に】

先日、大阪府主催の就活生向けセミナーに登壇して、自己分析や自己理解についてお伝えしました。 その際にお伝えした内容をもとに、就活生だけなく、転職を考えている人や今の仕事のモチベーションが上がらず自分の強みを知りたい方にも […]

2023年1月19日対人恐怖症・社交不安障害warekara_fukuzaki

対人恐怖症･コミュ障で仕事が続かない【原因･対策】おすすめの仕事とは?

対人恐怖症のために人前に出ることに不安や恐怖を感じる、人前に出られない、という状態は、日常生活だけではなく仕事にも影響が出てしまいます。 今まで普通にできていた仕事でも、対人恐怖症を発症してからは急に困難に感じてしまい、 […]