実践ワーク

2023年5月29日他者視線恐怖症・正視恐怖症warekara_fukuzaki

【プロ直伝】人の目を気にしすぎる直し方｜カウンセラーが教える5つの改善ステップ

動画でご覧になりたい方はこちら。約17分の動画です。 この記事でわかること こんなふうに、他人の目を気にして、自分の言動にブレーキをかけてしまうことは、誰にでもある経験だと思います。 特にこのブログを読んでくれているあな […]

2023年4月16日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

言いにくいことを上手に伝えるアサーティブコミュニケーションのやり方|アサーション|自己主張

コミュニケーションに関してこんな悩みはありませんか？ 僕も以前は他人からどう思われるかが気になって、言いたいことが言えずに我慢してモヤモヤしたり、そのせいでイライラを溜め込んでしまっていました。 感情を溜め込めば溜め込む […]

2023年2月26日WaReKaRaゼミでの活動・ワークwarekara_fukuzaki

自己理解とは?簡単なやり方で強みが分かる【就活や転職の自己分析に】

先日、大阪府主催の就活生向けセミナーに登壇して、自己分析や自己理解についてお伝えしました。 その際にお伝えした内容をもとに、就活生だけなく、転職を考えている人や今の仕事のモチベーションが上がらず自分の強みを知りたい方にも […]

2021年5月30日コミュニケーション・人間関係warekara_fukuzaki

｢会話が続かない…｣コミュ障でつらい人の治し方[簡単なテクニック紹介]

この記事でわかること 今回は「関係性の浅い人とも簡単に会話を続ける方法」についてお伝えしていきます。 新しい人と出会うとき、 まずは相手がどんな人かを知るために少しずつ探りながら会話しますよね。 「自分と合う人なのか」と […]